Psihologia e pentru mine lanterna care iti lumineaza drumul ajuns la o rascruce. E alegerea ta pe care din drumuri vei merge
Eu sunt un om norocos. Am norocul să întâlnesc oameni buni și curajoși care mă lasă să privesc lumea prin ochii lor și de multe ori rămân fără cuvinte in fața a ceea ce văd. L-am întrebat…
Pe 23 noiembrie 2023 la invitația lui Călin Lazăr și a Danielei Mitrofan am participat la ” Simpozionul de medicină de urgență și terapie intensivă, ediția 4″ unde am vorbit despre resursele pe care un medic ar fi bine să le aibă pentru a…
Unul dintre cele mai grele lucruri pe care le-am facut in terapia mea a fost aceea de am accepta pe mine insumi. Expresia aceasta: ”sa te accepti pe tine insuti” e tare la moda si pare asa o scara catre Paradis cand de…
Am trait respingerea ca parte din mine. Am crezut ca iubirea inseamna respingere si am cautat mereu si mereu persoane care sa ma respinga. Am invatat insa la un moment dat in viata ca opusul respingerii e acceptare si am inceput sa o…
Familia este văzută in general ca fiind un tot unitar. O structură monolitică unde trăiesc și se dezvoltă membrii ei. Din păcate lucrurile nu stau intotdeauna așa. Există situații in care copii deveniți adulti sunt alungați, respinși, instrăinați de familie. Instrăinarea unui copil-adult de…
Cauzele depresiei la avocați sunt diverse. Primul factor care ar trebui luat în considerare este factorul genetic. Acesta are o influență de 30-40% in declanșarea depresiei. Cercetările genetice sunt încă la început. Descifrarea completă a genomului uman a avut loc abia in anul…
În activitatea lor, avocații dar și firmele de avocatură dau prea puțină importanță modului în care relația avocat – client își pune amprenta asupra primului dintre ei. Presiunea pe a performa îi face de cele mai multe ori sa nu se uite la…
Una dintre cărțile care mi-au marcat viața e NOISE. In pregătirea mea psihologică am invățat despre erori de gândire, despre patternuri cognitive și despre efectele lor dar de la Aaron Beck incoace nu am mai intâlnit nici un psiholog care să îmi influențeze…
Una dintre întrebările frecvente din terapie este: “Ovidiu, ce ar trebui să fac să nu mai simt?”. Sentimentele se pare că il încurcă pe omul modern. Exprimarea sentimentelor a fost și e percepută ca un semn…
Conform studiilor făcute incă din anii 70 in Statele Unite, problemele de sănătate mentală in rândul persoanelor care lucrează in sistemul judiciar sunt ceva obisnuit. Acestea pot fi probleme legate de somn, burnout, depresie clinică, adicții de alcool, dar și de droguri, jocuri de…