Browsing Category

Psihologie

Psihologia e pentru mine lanterna care iti lumineaza drumul ajuns la o rascruce. E alegerea ta pe care din drumuri vei merge

Psihologie

Și medicii sunt oameni, nu-i așa?

Pe 23 noiembrie 2023 la invitația lui Călin Lazăr și a Danielei Mitrofan am participat la ” Simpozionul de medicină de urgență și terapie intensivă, ediția 4″ unde am vorbit despre resursele pe care un medic ar fi bine să le aibă pentru a…

17/12/2023
Psihologie

Acceptarea

              Unul dintre cele mai grele lucruri pe care le-am facut in terapia mea a fost aceea de am accepta pe mine insumi. Expresia aceasta: ”sa te accepti pe tine insuti” e tare la moda si pare asa o scara catre Paradis cand de…

11/10/2023
Psihologie

Respins

              Am trait respingerea ca parte din mine. Am crezut ca iubirea inseamna respingere si am cautat mereu si mereu persoane care sa ma respinga. Am invatat insa la un moment dat in viata ca opusul respingerii e acceptare si am inceput sa o…

05/10/2023
Psihologie

Înstrăinare

Familia este văzută in general ca fiind un tot unitar. O structură monolitică unde trăiesc și se dezvoltă membrii ei. Din păcate lucrurile nu stau intotdeauna așa. Există situații in care copii deveniți adulti sunt alungați, respinși,  instrăinați de familie.  Instrăinarea unui copil-adult de…

07/05/2023
Psihologie

Depresia în rândul avocaților

Cauzele depresiei la avocați sunt diverse.             Primul factor care ar trebui luat în considerare este factorul genetic. Acesta are o influență de 30-40% in declanșarea depresiei. Cercetările genetice sunt încă la început. Descifrarea completă a genomului uman a avut loc abia in anul…

16/03/2023
Psihologie

5 sfaturi practice pentru relația client – avocat

  În activitatea lor, avocații dar și firmele de avocatură dau prea puțină importanță modului în care relația avocat – client își pune amprenta asupra primului dintre ei. Presiunea pe a performa îi face de cele mai multe ori sa nu se  uite la…

25/02/2023
Psihologie

Noise – un defect al judecății umane

         Una dintre cărțile care mi-au marcat viața e NOISE. In pregătirea mea psihologică am invățat despre erori de gândire, despre patternuri cognitive și despre efectele lor dar de la Aaron Beck incoace nu am mai intâlnit nici un psiholog care să îmi influențeze…

12/01/2023
Psihologie

Simt

              Una dintre întrebările frecvente din terapie este: “Ovidiu, ce ar trebui să fac să nu mai simt?”. Sentimentele se pare că il încurcă pe omul modern.               Exprimarea sentimentelor a fost și e percepută ca un semn…

24/08/2022
Psihologie

Sănătatea mintală in sprijinul dreptății

Conform studiilor făcute incă din anii 70 in Statele Unite, problemele de sănătate mentală in rândul persoanelor care lucrează in sistemul judiciar sunt ceva obisnuit. Acestea pot fi probleme legate de somn, burnout, depresie clinică, adicții de alcool, dar și de droguri, jocuri de…

06/03/2022
Psihologie

Războiul din mintea noastră

              In ultimele zile din ce in ce mai multă lume mă sună să mă intrebe ” Ție nu iți e frică  de război? Cum iți gestionezi frica?“  și eu le răspund că da, imi e frică doar că acum cel mai frică imi…

03/03/2022