În activitatea lor, avocații dar și firmele de avocatură dau prea puțină importanță modului în care relația avocat – client își pune amprenta asupra primului dintre ei. Presiunea pe a performa îi face…

         Una dintre cărțile care mi-au marcat viața e NOISE. In pregătirea mea psihologică am invățat despre erori de gândire, despre patternuri cognitive și despre efectele lor dar de la Aaron Beck incoace nu…

Proverb românesc                              “Sărac tare, n-ai de cină                                 Bogat tare, n-ai hodină” Eu am fost un om sărac. Nu că acum aș fi bogat dar o duc mult mai bine decât acum 20   de…

              Una dintre întrebările frecvente din terapie este: “Ovidiu, ce ar trebui să fac să nu mai simt?”. Sentimentele se pare că il încurcă pe omul modern.              …

Într-o lume a corectitudinii politice a fi femeie câteodată pare demodat. Traim intr-o lume in care o parte dintre femei își doresc cu disperare să nu mai fie femei. După zeci de mi de…

Pe mine nu m-a învățat nimeni ce inseamnă să fii bărbat. Am ajuns bărbat pentru că am ales asta, am ajuns pentru că mi-a fost prea frică să nu ajung. Pentru mine e o…

Conform studiilor făcute incă din anii 70 in Statele Unite, problemele de sănătate mentală in rândul persoanelor care lucrează in sistemul judiciar sunt ceva obisnuit. Acestea pot fi probleme legate de somn, burnout, depresie…

              In ultimele zile din ce in ce mai multă lume mă sună să mă intrebe ” Ție nu iți e frică  de război? Cum iți gestionezi frica?“  și eu le răspund că da,…

“Nu mai vreau să sufăr, nu mai vreau. Mai bine nu mai intru in nicio relație. Mai bine rămân singur(ă) toată viața. Invață-mă, cum să nu mai sufăr in relații.” “Am fugit toată viața…

Rușinea e o emoție. E legat de ceva ce am făcut greșit și de consecințele faptului că am greșit. Din perspectiva evolutionistă rușinea ne-a ajutat să ne reglăm comportamentul greșit pentru că altfel eram excluși din grup. În vremuri nu foarte…